Casual Date Dumpen? Zo Doe Je Het Zonder Drama

Afspreken voor fun, zonder gedoe. Heerlijk, toch? Maar wat als het moment komt dat je er klaar mee bent—of gewoon iets spannenders op je pad vindt? Niemand zit te wachten op ongemakkelijke appjes, of zo'n eindeloos gesprek waarbij je elkaar aankijkt en denkt: f*ck, hoe kom ik hier snel weg zonder awkward vibes?

Het ding met casual daten: iedereen doet alsof gevoelens niet bestaan, tot iemand het ineens te serieus neemt, of domweg niet meer boeit. En da’s oké. Sterker nog: het is normaal. Maar zelfs een fleurnaampje of een korte scharrel verdient een beetje respect bij het afscheid. Geen ghosten of vage smoesjes—je wilt niet de gast zijn over wie straks grappen rondgaan op een festival.

Direct, simpel en een beetje humor werkt vaak het best. Vertrouw me: zelf meegemaakt in Tel Aviv tot Tilburg. Het deurbeleid bij casual daten? Houd het netjes, want de wereld is klein (vooral als je de lokale kroeg deelt). Even straight: besparen op drama bespaart je tijd, geld en een hoop energie. Dat is pure winst—zelfs als je straks alweer op de app swipet.

• Wat is een casual date break-up precies?
• Hoe maak je het cool en duidelijk uit?
• Waarom kiezen zoveel gasten voor deze aanpak?
• Voordelen ten opzichte van traditioneel beëindigen
• Welke emoties mag je verwachten?
• Marieke’s Fieldtips: Scherp maar Empathisch Dumpen

Wat is een casual date break-up precies?

Een casual date break-up is gewoon: aangeven dat je niet meer verder wilt met je scharrel of casual afspraakje, zonder meteen een drama van ‘t niveau Temptation Island te veroorzaken. Dus geen dikke ruzie en geen maandenlang appen over closure. Je zegt: het was leuk, maar nu is het klaar. Precies wat het woord zegt: casual. Daarom zijn er geen verplichtingen, en voelt afscheid nemen vaak als een snelle pitstop in plaats van een lekke band op de snelweg.

Wat mensen vaak vergeten: een casual relatie kan tóch verwachtingen opleveren, al zegt iedereen dat ‘t ‘gewoon voor de lol’ is, ‘geen verplichtingen’. Een op de drie mensen krijgt tóch lichte gevoelens na een paar maanden casual daten, blijkt uit onderzoek van datingplatform Lexa in 2024.

"Eerlijkheid duurt het langst, ook als het maar om een simpele scharrel gaat. Als je duidelijk bent, blijft het drama uit." — Relatietherapeut Kevin Jansen

Stel: je bent een paar keer naar de bios geweest, hebt flink gestoeid en wat biertjes gedeeld. Is er geen klik meer, krijg je ergens anders kriebels of heb je gewoon even genoeg drukte aan je kop? Tijd om het casual weer écht casual te maken.

Dit zijn kenmerken van een casual date break-up:

• Kort en eerlijk gesprek, vaak via app, soms face-to-face als het meer was dan alleen Netflix & chill.
• Binnen vijf minuten regel je het meestal af—wil je iets meer uitleg geven, trek er max. een kwartier voor uit.
• Weinig poespas: geen handgeschreven brief of zware beloftes over vriendschap.
• Ieder pakt snel z’n leven weer op. Zelden ellende achteraf.

Hoeveel mensen houden het casual en goedkoop? Zie hieronder:

Het belangrijkste? Casual dating draait om vrijheid – en dat is ook hoe je eruit stapt. Niet teveel nadenken, gewoon op een respectvolle en nuchtere manier duidelijk zijn. Niemand is blij met ghosten of rare smoesjes—je krijgt sowieso meer respect als je gewoon zegt waar het op staat.

Hoe maak je het cool en duidelijk uit?

Niemand wil een lul zijn tijdens het beëindigen van een casual dating avontuur, maar eerlijk duurt echt het langst. Ik heb zelf genoeg afgesproken in hostels, obscure clubs en grijze-koffietentje-hoeken om te weten: vaag doen betaalt zich nooit uit. Je saaie excuses (“druk met werk...”) prikken ze na drie seconden door. Helder, direct, en zonder blabla werkt óveral.

• Kies het juiste moment: Doe het niet als ze net een kutdag heeft of vlak voor haar werk. Pak een rustig moment—appje of real life, ligt aan jullie flow.
• Hou het luchtig maar duidelijk: Geen lange uitleg met jeugdzondes of carrièreplannen. Zeg gewoon wat het is: “Hey, ik voel het niet meer zo. Ik vond het leuk, maar denk dat het beter is als we hier stoppen.”
• Respecteer haar tijd: Geen ghosting, geen wachten tot het uitdooft. Stuur liever één kort, netjes bericht dan vijf halve signalen.
• Blijf respectvol (ook via app): Korte, duidelijke woorden. Geen drama, geen verwijten. Dat voorkomt gezeik in DM’s of dat je naam in group chats rondgaat.
• Wees voorbereid op een reactie: Sommige mensen reageren koel, anderen boos, soms krijg je een bedankje ('thanks voor de eerlijkheid'). Scroll niet meteen verder op je dating-app als je haar net ‘dropte’. Even afkoelen is top.

Sowieso, check deze feiten even:

Snel, duidelijk en met een knipoog: zo voorkom je lange discussies, boze emoji’s of een slecht verhaal op haar Insta story. Heb je het eenmaal gedaan? Gewoon gas geven en door naar de volgende: niemand wil hangen in het verleden, zeker niet met een scharrel.

Waarom kiezen zoveel gasten voor deze aanpak?

Kom op, laten we eerlijk zijn: niemand zit te wachten op gejank, dramatische taferelen of vijftien keer uitleggen waarom het gewoon niet meer werkt. Vooral bij casual dating draait het om gemak, lol en geen verplichtingen. Als die vibe verandert, willen de meeste gasten zo soepel mogelijk afbouwen zonder hun imago of tijd te verspelen.

Je vriendengroep, werk, sportclub—veel mensen houden hun datingleven graag gescheiden van hun vaste omgeving. Hoe sneller én netter je het afrondt, hoe kleiner de kans dat zij of jij gezichtsverlies lijdt. Je wilt toch niet dat iemand je straks op straat uitscheldt omdat jij zogenaamd ‘die player met bindingsangst’ bent?

De populariteit van deze manier van afsluiten groeit trouwens al jaren. Datingapps als Tinder en Bumble hebben korte, losse contacten makkelijker gemaakt. Mensen wisselen sneller dan ooit van scharrel—de gemiddelde tijd dat een casual date standhoudt, is in Nederland tegenwoordig nog geen drie weken, volgens cijfers van Statista uit 2024. Er zijn zelfs scharrels die langer duren dan sommige ‘relaties’. Kijk maar:

Bovendien: met stijgende kosten van uitgaan (een rondje drankjes in Amsterdam: €28,50!) en altijd die volle agenda, willen gasten snel duidelijkheid. Niemand trekt het als je wekenlang appjes blijft sturen ‘om het niet lullig te maken’. Dan maar gewoon open kaart spelen—dat is pas duidelijk en werkt voor beide partijen.

• Sneller weer vrij voor iets nieuws
• Minder gezeur en gedoe achteraf
• Niet eindeloos blijven hangen uit medelijden
• Meer respect voor jezelf én je date

Dus joh, waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan?

Voordelen ten opzichte van traditioneel beëindigen

Ouderwets uitmaken met zware gesprekken? Kost veel energie, duurt soms uren, en eindigt dikwijls in tranen (of boze emoji’s). Met casual dating trek je veel eerder je eigen plan. Jij kiest het moment, de toon, en de manier. Dat is voor iedereen chiller.

Het draait hier om snelheid en helderheid—geen ellenlange analyse achteraf. Je appje is genoeg. Een snelle bel, een droge ‘Hey, dit was tof maar ik ga weer m’n eigen weg’ doet het vaak beter dan dat strompelende koffiedate-gesprek.

Een paar concrete voordelen op een rijtje:

• Je hoeft geen smoesjes te verzinnen of vaag te doen. Direct en eerlijk zijn scoort meer respect dan drie vage afspraken die nergens toe leiden.
• Je spaart tijd én geld. Geen treurige halve cappuccino’s over het einde van een fling; tijd is geld, en dat kun je beter besteden—misschien swipend naar de volgende date.
• Risico op drama? Veel kleiner. Doordat iedereen weet hoe het spel werkt, gaan er minder emoties in de blender dan bij een officieel relatiebreuk.
• Het houdt je reputatie strak. Niemand vindt het chill om als ghoster te boek te staan. Door het op een nuchtere casual dating manier af te sluiten, blijf je die relaxte gast zonder gezeur.

Zelfs de grote datingsites zeggen het: een helder einde maakt ruimte voor nieuw avontuur zonder oude sores. En als je kids hebt zoals ik, Elze bijvoorbeeld, dan is ‘keep it short and simple’ echt geen overbodige luxe.

Welke emoties mag je verwachten?

Onderschat niet wat een simpele casual dating break-up met je gemoed doet. Ja, ook als je dacht: "was toch maar gewoon seks." Reality check: ook een bad boy kan ineens, uit het niks, een steek in z’n buik voelen als-ie het gesprek start of een boze app binnen krijgt. Emoties horen erbij—zelfs als jullie nooit over ‘gevoelens’ spraken.

Je kunt van alles verwachten:

• Verlichting – De nummer 1 reactie, vooral als je al weken tegen het gesprek opzag. Je hoofd is weer leeg, klaar voor nieuwe avonturen.
• Opluchting – Klinkt dubbel, maar vaak denkt die ander hetzelfde en is het een broodnodig einde van stiekeme irritaties. 43% van de Nederlanders met een casual date gaf volgens een 2024 Tinder-enquête aan ‘opgelucht’ te zijn na een heldere break-up.
• Ego-krassen – Niemand vindt het lekker om afgedankt te worden, zelfs jij niet. Vaak komt die tik pas later, als je diegene weer op Insta met een ander ziet.
• Schaamte/fout gevoel – Vooral als je merkt dat de ander het zwaarder oppakt dan jij. Dat eikel-gevoel hoort erbij, maar daar ga je niet dood aan.
• Spijt – Komt minder vaak voor, maar als de seks legendarisch was of het toch stiekem klikte, voel je misschien een kort ‘wat als’-moment.

Weet wel: al deze emoties gaan vanzelf voorbij. Echt lang blijft het nooit hangen; de meeste mensen zijn het binnen een week of twee alweer vergeten, zeker in de casual dating scene waar de gemiddelde relatie voor mannen amper 5 tot 7 weken duurt (bron: NL Dating Monitor 2024).

Zorg dat je na het gesprek iets leuks gaat doen – sporten, vrienden bellen, of gewoon die nieuwe pizza met burrata testen. Alles om te voorkomen dat je gaat zitten malen. Snel klaar, snel vergeten—daar draait het om. Nieuwe match komt zo weer voorbij, geloof me.

Marieke’s Fieldtips: Scherp maar Empathisch Dumpen

Een casual dating break-up is geen sollicitatiegesprek. Houd het menselijk, maar vooral duidelijk. Niemand gaat met plezier naar zo’n afscheidsgesprek, maar het is écht minder stress als je dit met een beetje stijl doet. Hier, rechtstreeks uit mijn eigen avonturen—van een sauna-date in Berlijn tot een nacht aan het strand in Spanje—mijn veldtips. Tegenwoordig red ik het in vijf minuten, zonder schuldgevoel of drama.

• Appje of Face-to-Face? Moet je je scharrel face-to-face dumpen? In 2025 kiest 47% (!) voor een app (Tinder survey, voorjaar 2025). Mijn advies: ken je context. Was het puur seks, weinig echt contact? Kan via chat. Hebben jullie vaak samen ontbeten, elkaars vrienden gezien? Ga voor real-life, liefst ergens neutraal als de koffietent om de hoek. Minder kans dat ze je nog tegenkomt bij Appie.
• Wees direct, zonder lomp te zijn. Maak het niet ingewikkelder dan het is. Zeg iets als: "Hee, ik vond het chill, maar ik voel hem niet meer echt," of "Ik denk dat we beter los verder kunnen, niks vaags." Geen rare excuses (geen "Ik ben even mezelf kwijt").
• Vermijd schuldspelletjes. Probeer niet te zoeken naar de schuld bij één van beiden. Spreek vanuit jezelf, niet: "Jij bent te needy" maar "Ik merk dat ik iets anders zoek". Geloof me, dat werkt 10x sneller en voorkomt drama in je DM’s.
• Respecteer de ander’s reactie. Niet iedereen reageert cool. Soms krijg je een sneer of een lap tekst terug. Eigen ervaring: gewoon niet meteen reageren als je merkt dat het heet wordt, laat het even sudderen. Dit verlaagt de kans op ruzie verderop.
• Bonus: eindig stijlvol. “Bedankt voor de leuke dates!” of “Ik wens je veel fun op je volgende avontuur.” Kost niets, levert punten op. Let wel: alleen doen als het oprecht is. Geen valse complimenten als je stiekem opgelucht bent dat het over is.
• Schrijf geen roman. Niemand zit te wachten op een mega lang bericht. Kort, eerlijk, klaar—denk aan max 4 regels op WhatsApp. Meer? Dan ben je te veel aan het nadenken.

Met deze aanpak blijft je reputatie gewoon chill, en kun je zonder awkwardness of vijandige blikken weer lekker swipen. Geen mens houdt van ghosting, dus kies voor volwassenheid—hoe casual die casual date ook was.