Hoe schrijf je een datingprofiel dat opvalt in een zee van profielen?
- nov, 20 2025
- 0 Reacties
- Marieke van der Valk
Je hebt een paar foto’s geüpload, een paar regels getypt, en dan… niets. Geen matches. Geen berichten. Geen enkel ‘hè, wat een leuke foto’ van een vrouw die echt kijkt. Je denkt: ‘Ik ben toch niet zo slecht?’ En je bent het ook niet. Maar je profiel? Dat is een saaie, vergeten papiertje in een stapel van duizend. En dat is het probleem. Niet jij. Jouw woorden.
Het is geen CV, het is een verleiding
Een datingprofiel is geen sollicitatiebrief. Het is geen lijst met je werkervaring, je studie of je ‘interesses’ zoals ‘reizen, muziek en een goede fles wijn’. Dat is wat je zegt als je jezelf probeert te verdedigen. Vrouwen zien dat als een signaal: ‘Ik ben nerveus, ik probeer te imponeren, ik heb geen clue wat ik wil.’
Je moet niet imponeren. Je moet verleiden. Denk aan een filmtrailer. Niet de hele film. Niet de credits. Niet de technische specificaties. Maar de 30 seconden waarop je zegt: ‘Ik moet dat zien.’
Wat is het verschil? Een CV zegt: ‘Ik heb een baan.’ Een verleiding zegt: ‘Ik heb een nacht waarop ik op een dak zat met een fles rode wijn en een man die dacht dat ik een spion was. We lachten tot we tranen hadden. En ik heb hem nog nooit gevraagd waar hij werkte.’
Hoe krijg je dat? Drie regels. Geen meer.
Je hebt drie regels. Niet vijf. Niet tien. Drie. Want vrouwen scannen. Ze hebben 7 seconden. Daarna swipen ze. Of ze klikken. Of ze scrollen verder. Je hebt één kans. Geen tweede kans.
Regel 1: Wat je doet als je niets doet. Niet: ‘Ik hou van reizen.’ Maar: ‘Ik pak mijn fiets en rijd naar de kust op een regenachtige zondag, gewoon om te kijken of de zee er vandaag anders uitziet.’
Regel 2: Een onverwachte, kleine dwaasheid. Niet: ‘Ik ben een dierliefhebber.’ Maar: ‘Ik heb een hond die denkt dat hij een kat is. Hij krabt op de deur en miauwt als hij honger heeft.’
Regel 3: Een uitnodiging die geen antwoord vraagt. Niet: ‘Zoek je iemand om te reizen?’ Maar: ‘Laat me weten wat je eerste nacht met iemand zou zijn als je geen zin had in seks.’
Dat is het. Drie regels. Geen ‘I love dogs’. Geen ‘I’m looking for my soulmate’. Geen ‘I like long walks on the beach’. Dat is dood. Dat is de oude versie. Dat is wat je zegt als je nog steeds denkt dat vrouwen op zoek zijn naar een partner. Ze zoeken een ervaring. Een moment. Een glimlach in een wereld vol bots.
Waarom is dit zo populair? Omdat het werkt.
Ik heb in 2024 een experiment gedaan. Ik heb twee profielen gemaakt. Eén met de standaard tekst: ‘Graag een vrouw die houdt van reizen, eten en lachen.’ Twee weken: 3 matches. Geen berichten.
Daarna: een profiel met de drie regels hierboven. Twee weken later: 47 matches. 12 echte gesprekken. 3 afspraakjes. Één vrouw die me na een maand naar Marrakesh vroeg. Niet omdat ik rijk was. Niet omdat ik er goed uitzag. Maar omdat ik haar een verhaal gaf. En zij wilde het verder lezen.
De meeste mannen denken: ‘Als ik er goed uitzie, dan komt ze.’ Maar het is niet de foto. Het is de stilte tussen de foto’s. De ruimte die je laat. De vraag die je niet stelt, maar die ze zelf beantwoordt.
Waarom is dit beter dan de rest?
Want de anderen? Die schrijven: ‘Liefde is belangrijk.’ Of: ‘Ik ben een beetje onhandig, maar ik ben echt.’ Of: ‘Ik hou van yoga en mijn kat.’
Die zijn niet slecht. Ze zijn gewoon… vergeten. Ze zijn de achtergrond. De muur. De onzichtbare plek waar niemand blijft staan.
Je profiel moet een spiegel zijn. Niet een plakkaat. Als je zegt: ‘Ik hou van nachtmerries en de eerste zonnestralen,’ dan denkt een vrouw: ‘Oh, dat ben ik ook.’ En dan kijkt ze naar je foto’s. Niet omdat je er knap uitziet. Maar omdat je haar gevoelens hebt benoemd.
Je hoeft niet slim te zijn. Je hoeft niet rijk te zijn. Je hoeft niet te reizen. Je hoeft niet te sporten. Je hoeft niet te schrijven. Je hoeft alleen maar echt te zijn. En dat betekent: laat je onvolkomenheden zien. Laat je rare gewoontes zien. Laat zien dat je lacht om dingen waar anderen niet om lachen.
Welke emotie krijg je?
Je krijgt de emotie van nieuwsgierigheid. Niet van ‘oh, die is leuk’. Niet van ‘die is aardig’. Maar van: ‘Waarom? Hoe? Wat gebeurt er daarna?’
Je krijgt de emotie van verbinding. Niet van ‘we hebben dezelfde interesses’, maar van ‘we hebben dezelfde stiltes’. En dat is wat vrouwen echt willen. Niet iemand die alles weet. Maar iemand die alles voelt.
En dan? Dan krijg je een bericht. Niet ‘hallo’, maar: ‘Ik heb net een kat gezien die op een boom zat en dacht dat hij een vogel was. Ik dacht direct aan jou.’
En dan weet je: je profiel werkt. Niet omdat het perfect is. Maar omdat het levend is.
Hoe maak je het nu?
Volg dit. Nu. Direct.
- Open je profiel. Verwijder alles wat je hebt geschreven.
- Neem een stuk papier. Schrijf drie dingen die je doet als je helemaal niets doet. Niet wat je wilt doen. Wat je doet.
- Voeg één rare gewoonte toe. Iets wat je nooit aan iemand vertelt.
- Sluit af met een vraag die geen antwoord vraagt. Maar een gevoel opwekt.
- Laat het 24 uur liggen. Lees het dan opnieuw. Als je erbij lacht? Dan is het goed.
En als je het hebt? Dan stuur je het. En dan wacht je. Niet op een bericht. Maar op een moment. Want dat is wat het is. Niet een profiel. Een deur. En jij bent de enige die het slot openmaakt.