Eerste keer speeddate: handige tips en wat je kunt verwachten

Je hebt een uitnodiging voor een speeddate gekregen, maar je hebt er nog nooit een meegemaakt. Geen paniek – het is eigenlijk best simpel. In dit artikel vertel ik je stap voor stap wat er gebeurt, hoe je jezelf het beste kunt presenteren en welke valkuilen je moet vermijden.

Hoe werkt een speeddate?

Een speeddate duurt meestal tussen de 5 en 10 minuten per rondje. Jij en een andere deelnemer zitten aan een kleine tafel, stellen elkaar een paar snelle vragen en schuiven daarna door naar de volgende persoon. Tussen de rondes door is er vaak een korte pauze voor een drankje. Aan het eind van de avond krijg je een lijst met de profielen die je leuk vond. Als er een match is, wordt er contact gelegd – vaak via e‑mail of een app.

De setting is relaxed, maar toch gefocust. Iedereen is er om andere singles te ontmoeten, dus er is geen druk om meteen de liefde van je leven te vinden. Het draait om een eerste indruk en om te checken of de chemie klopt.

Tips voor jouw eerste speeddate

Kleed je comfortabel maar verzorgd. Kies een outfit waarin je je prettig voelt, maar zorg wel dat je er netjes uitziet. Een goed passend shirt, nette schoenen en een frisse geur doen wonderen.

Kom op tijd. Een paar minuten eerder aankomen geeft je de tijd om even te wennen aan de ruimte en misschien al een praatje te maken met de organisator. Zo kom je minder gestrest aan.

Bereid een paar ijsbrekers voor. Een simpele vraag als "Wat is je favoriete manier om een vrije dag door te brengen?" werkt vaak beter dan een standaard "Waar kom je vandaan?" Zo laat je zien dat je geïnteresseerd bent en kun je meteen een leuk gesprek starten.

Luister actief. Probeer niet alleen je eigen verhaal te vertellen. Stel doorvragen: "Hoe ben je bij dit speeddate‑event terechtgekomen?" Dat toont aandacht en maakt de ander op zijn/haar gemak.

Wees jezelf, maar overdrijf niet. Het is verleidelijk om jezelf beter te presenteren, maar authentiek blijven wint de meeste stemmen. Je wilt iemand aantrekken die jou leuk vindt, niet een gefingeerde versie van jezelf.

Let op non‑verbale signalen. Een open houding, oogcontact en een glimlach geven positieve signalen af. Als je merkt dat de ander niet reageert, kun je het kort houden en doorgaan naar de volgende persoon.

Blijf positief. Zelfs als een gesprek niet loopt, bedank de persoon kort en ga vriendelijk door. Negatieve energie blijft hangen en kan invloed hebben op je volgend gesprek.

Na de speeddate krijg je meestal een uur of twee om je keuzes door te geven. Schrijf direct op wie je wel en niet leuk vond, zodat je later geen details vergeet. Als er een match is, reageer dan snel en stel een laagdrempelige tweede date voor, zoals een koffiedate of een wandeling.

Speeddates zijn een snelle manier om een hoop nieuwe mensen te ontmoeten. Met een beetje voorbereiding, een open houding en een dosis humor kun je er een succes van maken. Veel plezier bij je eerste ronde, en wie weet ontmoet je wel iemand die je later wilt zien!