Tips speeddating: Zo pak je de 5‑minuten‑date als een pro

Speeddating is een race tegen de klok, maar dat betekent niet dat je moet improviseren. Met een kort plan kun je elke vijf minuten een sterke indruk maken. In dit artikel leer je stap voor stap wat je moet doen vóór, tijdens en na de ronde, zodat je niet alleen overleeft, maar echt scoort.

Voorbereiding: wat je écht moet regelen

Begin met een duidelijk doel: wil je een eerste datum, een contactnummer, of gewoon wat plezier? Schrijf dat in je hoofd zodat je elke gesprekspartner dat doel kunt afstemmen. Kies een outfit waar je je comfortabel en zelfverzekerd in voelt – een nette blazer of een goed passend shirt werkt voor de meeste gelegenheden. Zorg dat je gezicht schoon is, een lichte geur draagt en je telefoon opgeladen is; je wilt geen onverwachte onderbrekingen.

Een slimme voorbereiding is ook onderzoek. Bekijk de lijst met deelnemers (als die er is) en noteer één of twee gemeenschappelijke interesses. Een simpele opmerking als “Ik zag dat je ook van reizen houdt” breekt direct het ijs en laat zien dat je aandachtig bent.

Tijdens de ronde: gesprek en lichaamstaal

Start met een korte, open vraag die verder gaat dan een standaard “Wat doe je?” Probeer iets als “Wat is het leukste dat je recent hebt gedaan?” Hierdoor krijgt de ander meteen de kans om een verhaal te delen. Luister actief: knik, maak oogcontact en herhaal een sleutelwoord om te laten zien dat je echt luistert.

Lichaamstaal spreekt vaak harder dan woorden. Houd een open houding, leun een beetje naar voren en vermijd gekruiste armen. Een lichte glimlach en oprechte interesse zorgen ervoor dat je aantrekkelijker overkomt. Als je merkt dat de tijd dringt, stuur dan subtiel een gevoel van urgentie: “Ik vind dit gesprek super interessant, zou ik je later nog een keer kunnen spreken?”

Wees niet bang om humor in te zetten, maar houd het licht. Een korte grap of een speelse opmerking maakt de sfeer ontspannen en laat zien dat je zelfverzekerd bent. Let wel op de signalen – als de ander terughoudend reageert, schakel dan over op een zachtere toon.

Na de vijf minuten kun je een snelle samenvatting geven: "Ik vond je idee over X echt inspirerend. Mag ik je op Instagram of WhatsApp toevoegen zodat we er later verder over kunnen praten?" Zo sluit je af met een duidelijke call‑to‑action en vergroot je de kans op een vervolgcontact.

Tot slot, houd een korte notitie bij de hand. Schrijf direct na elke ronde een paar kernpunten op: naam, opvallende hobby, en de afgesproken manier van contact. Dit voorkomt dat je later verwarring krijgt en laat zien dat je serieus bent.

Met deze praktische stappen ben je klaar om elke speeddating‑sessie met vertrouwen in te gaan. Het draait om voorbereiding, een frisse start, goede lichaamstaal en een duidelijk vervolg. Probeer het uit, en ontdek hoe snel jij de juiste match kunt vinden.